Önceki yazı

 Küçük Öneriler

Banyo keyfi yapmanın püf noktaları: 

*Küvete koyacağınız su ne çok sıcak ne de soğuk olmalı

*37 derece ısıdaki su tamdır

*20 dk küvette suyun içinde kalmak yeterli.Bu süreden daha fazla suda kalmayın 

*En iyi banyo zamanı öğle 12 ile akşam 21 saatleri

*Banyo sonrası kendinizi enerjik hissetseniz de hemen giyinip işleri  koyulmayın 

*Bornozunuzu kendinize sararak  biraz yatağa ya da kanepeye uzanın 

*******İyi Uykular*******

---